Voelend leven is écht Leven.
Alles wat je om je heen meemaakt kunnen voelen diep in jezelf.
Zonder hier van weg te moeten en wat buiten je gebeurt weg te moeten duwen.
Voelen wat er in je buik gebeurt.
Niks ervan hoeven te begrijpen.
Alles toelaten en voelen diep in je, omlaag naar je buik.
Ook verdriet.
Alles proberen te voelen, er niet voor weglopen of weg van te gaan.
Stapje voor stapje dit steeds beter te kunnen.
Je komt er dan achter: iets onaangenaams wat je ten diepste kan voelen...dat is écht accepteren van iets.... en dat is daarna vrij en zal als vanzelf weggaan.
Comments